La ensalada minimalista: Tres ingredientes para una cena fresca y digna de un chef

## **Ni tomate ni lechuga: la mejor ensalada para una cena ligera lleva sólo tres ingredientes y te permitirá lucirte como un chef** **

¡Hola, amantes de la comida sana y deliciosa! Hoy os traemos una receta de ensalada que os dejará impresionados con su sencillez y sabor. Con sólo tres ingredientes principales, podéis crear un plato ligero y refrescante que os hará sentir satisfechos y saludables.

** ### **Ingredientes:** * 1 bolsa (120 g) de canónigos * 1/2 taza (40 g) de queso feta desmenuzado * 1/4 taza (30 ml) de vinagreta balsámica ### **Instrucciones:** 1. Lava bien los canónigos y escurre el exceso de agua. 2. Desmenuza el queso feta en un bol pequeño. 3. Vierte los canónigos y el queso feta en un bol grande. 4. Aliña con la vinagreta balsámica y mezcla bien. 5. ¡Sirve y disfruta de tu ensalada de tres ingredientes! ### **Trucos:** * Para una ensalada aún más crujiente, puedes añadir unos cuantos picatostes. * Si te gusta un poco de picante, añade unas rodajas de cebolla roja o jalapeños picados. * Puedes variar el queso feta por otro queso desmenuzado, como mozzarella o parmesano. * La vinagreta balsámica se puede sustituir por otro aderezo que te guste, como aceite de oliva y limón o salsa ranchera. ### **Beneficios:** * **Baja en calorías:** Esta ensalada es muy ligera y baja en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para una cena ligera. * **Rica en nutrientes:** Los canónigos son una gran fuente de vitaminas A, C y K, así como de minerales como el calcio y el hierro. El queso feta es una buena fuente de calcio y proteínas. * **Refrescante:** La vinagreta balsámica añade un toque ácido y refrescante que equilibra perfectamente los sabores de los canónigos y el queso feta. Esta ensalada de tres ingredientes es una forma deliciosa y saludable de disfrutar de una cena ligera. Es fácil de preparar, se puede personalizar según tus preferencias y te dejará sintiéndote satisfecho y saludable. ¡Pruébala hoy mismo y cuéntanos lo que piensas!