Tipos de Tensión Mecánica: Activa y Pasiva, sus Efectos en el Cuerpo Humano

Tensión Mecánica Activa y Pasiva

¿Qué es la Tensión Mecánica?

La tensión mecánica es una fuerza externa que se ejerce sobre un músculo o tejido.

Existen dos tipos principales de tensión mecánica:

• Tensión mecánica activa


• Tensión mecánica pasiva

Tensión Mecánica Activa

Definición

La tensión mecánica activa es la fuerza generada por un músculo cuando se contrae.

Esta tensión se produce cuando el músculo recibe una señal del sistema nervioso para acortarse.

Efectos

La tensión mecánica activa tiene varios efectos sobre el cuerpo, entre ellos:

• Generación de movimiento


• Mantenimiento de la postura


• Producción de calor

Tensión Mecánica Pasiva

Definición

La tensión mecánica pasiva es la fuerza que se ejerce sobre un músculo o tejido cuando se estira.

Esta tensión se produce cuando el músculo o tejido se alarga más allá de su longitud de reposo.

Efectos

La tensión mecánica pasiva tiene varios efectos sobre el cuerpo, entre ellos:

• Resistencia al movimiento


• Mantenimiento de la estabilidad


• Prevención de lesiones

La tensión mecánica es una fuerza importante en el cuerpo humano.

Los dos tipos principales de tensión mecánica, activa y pasiva, tienen diferentes efectos sobre el cuerpo.

La comprensión de los efectos de la tensión mecánica es esencial para mantener la salud y prevenir lesiones.